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Pequeno Almoço

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18 Mar 2019

Papas com couve flor

Tempo total:25 min
  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Tive o prazer de participar na rubrica de culinária Raízes Vivas da 3ª edição da Raízes Mag. Criei um conjunto de 4 receitas vegan,  simples e práticas para o dia-a-dia: estas...
Gosto 10
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4 Dez 2018

Papas de arroz (na pressão)

Tempo total:60 min
  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Esta não é a primeira receita de papas de arroz que partilho aqui no blogue. Creio que isto quererá dizer alguma coisa. 😄 Adoro papas de cereais! E quando falo em...
Gosto 19
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8 Ago 2018

Chá de feijão azuki

Tempo total:35 min
  • Batidos & Bebidas
As leguminosas são consideradas os alimentos por excelência para os rins, especialmente o feijão azuki, um feijão pequenino e vermelho, muito semelhante em formato aos nossos rins. Para além de...
Gosto 6
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2 Ago 2018

Batido de couve flor e manteiga de amendoim

Tempo total:15 min
  • Batidos & Bebidas
  • Pequeno Almoço
Batido de couve flor, parece muito estranho? Mmmm, assim à primeira vista até pode parecer mas, depois do primeiro gole, mudamos logo de ideias. O objetivo da couve flor aqui é substituir...
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12 Jun 2018

Creme de trigo sarraceno (versão crua)

  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Manhãs sem tempo? Este creme fresquinho de trigo sarraceno faz-se num abrir e fechar de olhos. Basta deixar os grãos de molho durante a noite, lavá-los bem de manhã, juntar-lhes...
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11 Abr 2018

Creme de arroz integral

Tempo total:2h 05 min
  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Os cereais integrais (em inglês wholegrains) propiciam o desenvolver de uma perspetiva da vida e do mundo mais whole, ie, mais inteira, equilibrada, harmoniosa, completa, plena… Como são ricos em açúcares...
Gosto 35
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30 Mar 2018

Panquecas 5 ingredientes

Tempo total:20 min
  • Panquecas
  • Pequeno Almoço
Panquecas rápidas, carregadinhas de sabor e feitas com apenas 5 ingredientes que facilmente terás na tua despensa. Farinha + cacau + bebida vegetal ou água + banana + adoçante à...
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23 Mar 2018

Aveia adormecida com puré de maçã

  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Estas overnight oats com puré de maçã são tão deliciosas que, quando as fiz pela primeira vez, cá em casa diziam estar a comer arroz doce! Apesar do nome com que as...
Gosto 20
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7 Mar 2018

Papas de aveia cor de rosa

Tempo total:15 min
  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Apesar de simples, estas papas estão carregadinhas de sabor! As amoras são as responsáveis por esta cor bonita que tanto apela aos olhos. Juntei um punhado delas congeladas e deixei...
Gosto 11
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19 Fev 2018

Papas de trigo sarraceno e abóbora

Tempo total:40 min
  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
A receita desta semana aqui no blogue são umas maravilhosas papas de trigo sarraceno, ótimas para aquecer nestas manhãs frias de inverno. ❄ Podes ver aqui outra receita confecionada com trigo sarraceno. Do...
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Cozinhar, preparar as refeições com cuidado, carinho e amor é, para mim, uma espécie de terapia!

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Abóbora Alho Alho francês Amêndoas Arroz integral Aveia Azeite Açúcar de coco Banana Baunilha Bebida vegetal Beterraba Cacau Canela Cebola Cenoura Chocolate Coco Coco ralado Coentros Cogumelos Couve-flor Farinha de espelta Feijão azuki Flocos de aveia Geleia de arroz Leite de coco Manjericão Manteiga de amendoim Manteiga de amêndoa Maçã Millet Paprika fumada Puré de maçã Raspa de laranja Raspa de limão Salsa Sementes de sésamo Shoyu Tahini Trigo Sarraceno Tâmaras Vinagre de ameixa Óleo de coco Óleo de sésamo

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