Pasta de castanhas
Há dias, no instagram, uma seguidora, a Marta 💛, sugeriu-me que criasse uma receita de uma pasta para barrar. E, como já andava com a ideia em fazer algo com castanhas...
Tâmaras
Batido de couve flor e manteiga de amendoim
Batido de couve flor, parece muito estranho? Mmmm, assim à primeira vista até pode parecer mas, depois do primeiro gole, mudamos logo de ideias. O objetivo da couve flor aqui é substituir...
Trufas de cacau
Estas trufas são a gulodice ideal para aqueles dias em que surge o desejo de um docinho ou, simplesmente, porque precisamos daquela trinca de energia! Densas, macias, naturalmente doces e com...
Mini planetas (bolas energéticas)
Mini planetas ou bolinhas energéticas como são mais conhecidas, parece-te bem? Eu cá sou fã! Estes da foto saíram verdes, graças à spirulina. Combinei figos secos com raspa de limão e...
‘Mousse’ de chocolate
Já andava para fazer esta mousse há imenso tempo, mas ia adiando, adiando… Este fim de semana fi-la finalmente! E, surpreendentemente, em menos de 20 minutos estava pronta a ser...
Creme de millet e coco
Um creme de pequeno almoço reconfortante, nutritivo e saciante. É igualmente delicioso como snack ou sobremesa!