Cometemos os mesmos erros uma e outra vez.
A Maria chegou a casa, depois de um dia de trabalho, cansada, frustrada, sem ânimo, sem norte. Sentia-se sozinha. Havia uma vazio. Queria alguém a quem se agarrar… O que...
Psicologia
A demência e os nossos dias
Este post não interessará a tod@s, mas ainda assim tod@s conhecemos alguém ou alguém que tem alguém nesta situação dura e desoladora. A ideia de escrever sobre a demência tem-me...
Procura de Ajuda Psicológica
É comum procurarmos ajuda psicológica quando, de alguma forma, sentimos que atingimos o nosso ponto de ruptura e/ou percebemos que sozinhos não vamos conseguir. Queremos ficar bem, queremos ser normais...
Porque é que vivemos para trabalhar?
Porque é que temos de estar sempre a fazer coisas? Porque é que parar é tão desconfortável? Claro que temos de estar cientes de algumas questões mais macro: as políticas...
Compulsão Alimentar
Toda a gente come mais do que o suposto de vez em quando. Há vezes em que comemos em resposta a emoções. E nenhuma destas situações é necessariamente problemática. Ter...