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  • Etiqueta: Shoyu

Shoyu

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20 Jan 2023

Picadinho de cogumelos e tempeh

Tempo total:40 min
  • Almoço & Jantar
E que tal um picadinho de cogumelos e tempeh? Para comer no pão, rechear um empadão ou acompanhar uma tagliatelle al dente com molho vermelho sem tomate (a receita do molho está...
Gosto 19
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7 Jan 2023

Burgers de beterraba

Tempo total:1h 25 min
  • Almoço & Jantar
O que vais fazer para o almoço? E que tal estes burgers de beterraba? Já agora, aproveita o forno ligado e faz uns chips de batata doce para acompanhar… Bom,...
Gosto 23
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16 Jul 2018

Quinoa com vegetais (versão rápida)

Tempo total:20 min
  • Almoço & Jantar
Esta é uma receita bastante rápida de preparar, mas nem por isso, menos saborosa! Basta juntares alho francês e cenoura num wok ou tacho, salteares por alguns minutinhos, juntares a...
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23 Mai 2018

Burgers de quinoa e feijão branco

Tempo total:50 min
  • Almoço & Jantar
Estes burgers são perfeitos para aqueles dias em que apetece um fastfood. Sim, porque nem sempre nos agrada a ideia de um prato de arroz, couves e feijão. 😆 Estou certa? Super...
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magic-box
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28 Nov 2017

Tostas com hummus de grão e cogumelos salteados

Tempo total:40 min
  • Almoço & Jantar
  • Compotas & Cremes de barrar
Sabes aqueles almoços rápidos de preparar, mas que nos sabem pela vida? Estas tostas são um bom exemplo disso! Basta teres o grão já cozido e a refeição fica pronta...
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10 Out 2017

Pickles de shoyu

  • Almoço & Jantar
A receita que te trago hoje não é da minha autoria, mas sim do Francisco Varatojo. Na receita original são sugeridos, para a confeção destes pickles, vegetais de raiz, vegetais...
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3 Out 2017

Bolinhos de grão no forno

Tempo total:50 min
  • Almoço & Jantar
A Inês do My tiny green kitchen lançou-nos um desafio, o #beanstuesday, para este mês de outubro que consiste em incluirmos leguminosas nas nossas refeições principais, todas as terças feiras do...
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Sobre mim

Sobre mim

Psicóloga Clínica.
Autora do ebook «Macrobiótica 2.0».
Adora fazer pão para as pessoas da sua vida e comer figos diretamente da árvore.

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Ingredientes

Abóbora Alho Alho francês Amêndoas Arroz integral Aveia Azeite Açúcar de coco Banana Baunilha Bebida vegetal Beterraba Cacau Canela Cebola Cenoura Chocolate Coco Coentros Cogumelos Cominhos Couve-flor Farinha de espelta Feijão azuki Flocos de aveia Geleia de arroz Grão de bico Leite de coco Manjericão Manteiga de amendoim Manteiga de amêndoa Maçã Millet Paprika fumada Puré de maçã Raspa de laranja Raspa de limão Salsa Sementes de sésamo Shoyu Tahini Trigo Sarraceno Tâmaras Vinagre de ameixa Óleo de coco

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