Creme de arroz integral
Os cereais integrais (em inglês wholegrains) possibilitam o desenvolver de uma perspetiva da vida e do mundo mais whole, isto é, mais inteira, equilibrada, harmoniosa, completa, plena… Como são ricos em...
Raspa De Limão
Mini planetas verdes
Mini planetas ou, simplesmente, bolinhas energéticas, parece-te bem? 🌍🌎🌏 Eu cá sou fã! Estes da foto saíram verdes, graças à spirulina. Combinei figos secos com raspa de limão e coco, e foi...
Papas de aveia cor de rosa
Apesar de simples e rápidas, estas papas estão carregadinhas de sabor! As amoras são as responsáveis por esta cor rosinha que tanto apela aos olhos. Juntei um punhado delas congeladas...
Papas de trigo sarraceno e abóbora
A receita desta semana aqui no blogue são umas maravilhosas papas de trigo sarraceno, ótimas para aquecer nestas manhãs frias de inverno. ❄ Podes ver aqui outra receita confecionada com trigo sarraceno. Do...
Bolo de abóbora e frutos secos
Hoje trago-te a receita do bolo perfeito para começares a tua manhã de Natal 🎅 (ou qualquer outro dia!). É inspirado no meu bolo de banana, mas mais fofo e delicado....
Pudim de chia com puré de maçã
Nunca fui grande apreciadora de pudim de chia, mas isto mudou há coisa de umas semanas quando decidi dar uma segunda oportunidade a esta sementinhas e combiná-las com puré de...
Creme de millet, coco e tâmaras
Um creme de pequeno almoço reconfortante, nutritivo e saciante. É igualmente delicioso como snack ou sobremesa!