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  • Ingredient: Água filtrada

Ingredient: Água filtrada

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8 Ago 2018

Chá de feijão azuki

Tempo total:35 min
  • Batidos & Bebidas
As leguminosas são consideradas os alimentos por excelência para os rins, especialmente o feijão azuki, um feijão pequenino e vermelho, muito semelhante em formato aos nossos rins. Para além de...
Gosto 6
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28 Set 2017

Bebida de amêndoas

Tempo total:8h 05 min
  • Batidos & Bebidas
  • Pequeno Almoço
Esta bebida (leite) é tão simples de fazer que nem dá para acreditar! Se não aprecias as bebidas vegetais de compra (a maioria é cara, tem um sabor estranho, açúcares...
Gosto 4
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25 Set 2017

Papas de aveia e abóbora

Tempo total:25 min
  • Cremes de pequeno almoço
  • Pequeno Almoço
Estas papas de abóbora são uma maravilha para estes dias frescos de outono. Aquecem e reconfortam, o corpo e a alma. ☕ Nesta receita utilizei abóbora Kabocha, uma abóbora muito carnuda, doce...
Gosto 13
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Sobre mim

Sobre mim

Psicóloga Clínica.
Autora do ebook «Macrobiótica 2.0».
Adora fazer pão para as pessoas da sua vida e comer figos diretamente da árvore.

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Ingredientes

Abóbora Alho Alho francês Amêndoas Arroz integral Aveia Azeite Açúcar de coco Banana Baunilha Bebida vegetal Beterraba Cacau Canela Cebola Cenoura Chocolate Coco Coentros Cogumelos Cominhos Couve-flor Farinha de espelta Feijão azuki Flocos de aveia Geleia de arroz Grão de bico Leite de coco Manjericão Manteiga de amendoim Manteiga de amêndoa Maçã Millet Paprika fumada Puré de maçã Raspa de laranja Raspa de limão Salsa Sementes de sésamo Shoyu Tahini Trigo Sarraceno Tâmaras Vinagre de ameixa Óleo de coco

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